Biện pháp tốt nhất để bạn làm ấm đôi chân

Mùa đông đến căn bệnh lạnh cóng chân tay khiến nhiều người bất an , khó ngủ. Nhưng có nhiều cách đơn giản có khả năng giúp họ tránh khỏi những rối rắm này: tập thể dục , ngâm chân , mặc ấm , dung túi sưởi , chăn điện Hàn Quốc là những biện pháp tốt nhất cho bạn…



Dùng chăn điện nhật bản , hàn quốc sưởi ấm
Khi thời tiết trở thành quá lạnh thì những biện pháp trên khó lòng mang lại công hiệu đặc biệt vào lúc đi ngủ thì dung chăn điện sưởi ấm là biện pháp thích hợp nhất. Chăn điện phát ra hơi ấm từ những sợi dây truyền nhiệt làm ấm thân hình chỉ sau 5-10 phút. Bởi thế thân hình mau chóng ấm nên , lại có nhiệt từ bên trong nên hơi ấm được cung cấp tươm tất khắp thân hình sẽ mang lại giấc Ngủ say. Chăn điện đặc biệt nhu yếu cho người giá và trẻ nhỏ vì sức đề kháng của họ kém.
 Mặc đủ ấm
Bên cạnh việc áo quần đủ ấm , cần đi dầy , tất , kể cả khi ở trong nhà vì chân là nơi tiếp xúc gần Đại địa lại ở xa thân hình , máu tuần hoàn đến kém nên thường bị lạnh nhất. Cần đảm bảo độ ấm cho đôi chân kể cả khi ở trong nhà. Đeo tất và đi dầy dép là tốt nhất.
Tập thể dục
Tập thể dục làm cho thân hình vận động nhiều hơn , máu lưu thông Trội hơn bởi thế thân hình không chỉ cảm Ngày xưa đời Tống hơn mà còn khỏe hơn.
Ngâm chân nước ấm
Ngâm chân nước ấm bằng bồn ngâm chân là biện pháp có tác động làm ấm thân hình cả từ bên trong và bên ngoài. Bên ngoài chân được sưởi ấm bằng dòng nước ấm. Bên trong nước ấm và tá dụng massage của bồn ngâm chân làm tác động đến các huyệt đạo đôi bàn chân , giúp máu lưu thông nhiều hơn , thân hình được làm ấm từ bên trong tốt hơn.
Dùng túi sưởi( túi chườm )
Túi sưởi có khả năng phát và giữ nhiệt trong 4-6 tiếng bởi thế chỉ cần đặt túi sưởi cạnh chân hoặc người cũng đủ làm ấm thân hình. Chi phí cho một chiếc túi sưởi cũng khá rẻ khoảng 100k/ túi. Có khả năng sử dụng cả ở nơi làm việc , ở nhà , trên giường khi đi ngủ.

Các bạn có khả năng thâm nhập thêm Click here  để xem thêm các thông cáo nhé.